中专体校体育保健课程教学方法

自20世纪30年代以来，随着体育运动和体育事业的发展，体育保健学逐渐发展成为一门较为系统的学科。体育保健学的宗旨是使用医学及医学保健的知识，对运动者进行科学的监测和指导，以便取得更好的锻炼效果或提高运动技术水平。20世纪50年代以来，体育保健也在我国逐渐发展起来。尤其是在改革开放以后，我国众多的体育类大中专院校都陆续开设了体育保健课程，专门针对体育类专业的学生普及体育保健知识。笔者长期在体育中专学校从事体育保健课程的教学，在教学过程中逐渐积累了经验。本文就中专体校体育保健课程的教学方法与创新谈点自己的看法和认识。

1.课堂教学是中专体校体育保健课程的主要授课渠道

教学方法上应注意结合学生专业特点，因材施教，并探索教学方式创新当前，中专体育学校体育保健课程使用的教材不尽相同，但是大致内容一般都相同，主要包括体育卫生、保健按摩、体育疗法、体育伤病的预防和处理等几个主体部分知识。体育保健课程的教学内容则一般涵盖体育保健学和体育保健实验两部分。从中专体育学校体育保健课程的教学来看，课堂教学仍然是中专体校体育保健课程的主要授课渠道。因此，教学方法上应注意结合学生专业特点，因材施教，并探索教学方式创新。

(1)课堂教学注意结合学生专业特点，因材施教。虽然在课程内容设计上，体育保健课程内容大致相同，但是由于学生专业不同，往往课堂教学方式方法也不尽相同。结合学生的专业特点，实施因材施教，是体育保健能否引发学生的学习兴趣，提高课堂活跃程度，以及激发学生学习体育保健知识的内在学习动力的基础和关键。体育保健课程是一门医学和体育学科综合的应用性学科，不但要求学生有体育方面的知识基础，还要求学生有接收医学尤其是保健医学方面知识的能力。因此，学生在理解和掌握体育保健知识上就存在一定的难度。这就需要体育保健课程的教师，结合学生专业特点，在课堂教学设计上有所侧重，教学计划和教学方式切忌千篇一律。比如，针对篮球专业的学生，可以结合美国NBA比赛中球员受伤的实例，来作为教学的引入点。对于足球专业的学生，可以结合世界杯或者欧洲杯赛况进行讲解，从而激发学生的学习乐趣和求知欲望。

(2)课堂教学应探索教学方式创新。随着体育的发展，中专体育学校的体育保健课程的重视程度也得到了提高。但由于专业性较强，难免在学生的接受程度和理解上有一定难度。因此，我们从事体育保健课程的专业教师，就需结合现代体育运动的发展趋势和情况，充分利用现代网络资源，探索教学方式的创新。例如，最近在青年人中流行跑酷这项运动方式。一方面，跑酷给他们带来了运动快乐并吸引了其眼球，另一方面在跑酷运动中极易受伤。我们在授课时，可将时下流行的一些跑酷视频下载下来，放到课堂上进行讲解，重点分析跑酷这项运动中，哪些环节需注意，出现受伤情况如何进行治疗等。这样，不但将时下流行的运动方式作为引例，激发学生的兴趣，而且也将体育保健课程知识不知不觉中传授给了学生，让枯燥的知识变得生动而具有实用性。

2.在互联网时代背景下，中专体校体育保健课程的教学手段应当相应进行创新，尽量使用多媒体教学手段，并尽可能借用互联网资源

近年来，随着我国计算机和智能手机的逐渐普及，互联网已经触手可及，可以说，我们已经迈入了互联网时代。如果我们中专体校体育保健课程的教学仍然停留在“黑板+粉笔”时代，势必难以引起学生的学习兴趣。因此，中专体校体育保健课程的教学手段应当相应进行创新，尽量使用多媒体教学手段，并尽可能借用互联网资源。

(1)教师应提高电脑操作水平，熟练使用多媒体教学设备。使用多媒体教学手段，有助于提高教学效果。例如，在教授心肺复苏、按摩和针灸理论内容时，以往只是靠教师的单纯讲解，学生普遍反映教学效果较差。现在通过多媒体动画，学生可以先通过观看示教短片，再进行实践操作。这种教学方法直观易懂，深受学生的喜爱。从当前中专体育院校的教学设施来看，大部分的学校都配备有专门的多媒体教室，但数量少，难以满足需要，在教学设备的投入上还略显不足。从教师自身的角度来看，有部分教师存在着不能熟练使用电脑和多媒体教学设备的情况。因此，应通过学校集中培训以及教师自学的方式，提高中专体校体育保健课程任课教师的电脑水平和多媒体教学设备的熟练使用程度。

(2)体育保健课程教学实例应多借用互联网资源。体育保健课程是一门理论性和操作性较强的应用性课程，这就要求教师的讲解易懂，而且在实践操作教学中，要求容易动手操作。这样就要求教师在讲授这门课程的过程中，要大量使用教学实例，并尽可能以图文并茂的方式，来帮助学生理解理论知识的要求，掌握实践操作的步骤和方法。随着互联网的发展，网络资源已经变得极为丰富，这样为教学提供了极为有利的条件。近年来，国际和国内很多体育赛事，网络转播的速度要远远快于传统的电视转播速度。因此，如果将最新的网络赛事视频作为我们的教学素材，那么就很容易吸引学生的注意力，并激发他们的学习动力。所以，我们体育保健课程教学实例应多借用互联网资源。

3.中专体校体育保健课程的教学应充分重视实践教学，提高学生的体育保健应用水平和动手能力

中专体育学校开设体育保健课程的目的，就是要为运动保驾护航，提高学生体育运动效果或运动水平。因此，体育保健实验课就是体育保健课程重要的一个环节。通过体育保健实践课，学生可以将体育保健课堂上学到的理论知识，同体育运动实践结合起来，以理论运用于实践。所以，中专体校体育保健课程的教学应充分重视实践教学，通过实验课提高学生的体育保健应用水平和动手能力。我们可以将班级进行分组，将每组形成一个集体。在实践课中，教师根据每一个组的实践表现和实践成绩给予集体评分，并将评分纳入课程总成绩中。由于每个人的表现都会影响到分组的整体成绩，因此，这样分组实践的优势在于使组内的每个学生都能参加到实践中来，提高每个学生的体育保健知识的应用能力和动手能力。此外，还可以通过组织开展“创伤急救比赛”等竞赛形式，丰富实践课的教学形式。

作者：林革 单位：沈阳市体育运动学校