心理健康教育与心理咨询工作研究

一、在教学工作中开展心理健康教育

为课堂教学的整体优化注入新的活力，其意义主要在于提高教学效果和师生素质，全体教师参与心理健康教育更有利于提高教师素质。在教学过程中开展心理健康教育，避免了心理咨询等参与人数少的局限性，挖掘学生潜能和内在动力，培养出身心健康、全面发展的高素质学生。教育者必先受接受教育，然后是培育学生良好的性格品质、增强心理适应能力、养成良好行为习惯、激发内在动力、维护心理健康。在这种形式下，大力开展学校及社会心理健康辅导教育体系，确立“青少年心理健康辅导”不止是社会和时发表展的需要，同时是对传统学校教育的重要补充，是学生全面发展、实施素质教育的客观需求。教育部门要从制度建设、课程建设、经费保障、建设心理辅导室和教师队伍建设等关键问题入手解决实际问题。

二、在高校里掀起关注心理健康的热潮

让更多的人来关注大学生的心理健康，同时加强大学生竞争意识，促进学生交流。高校要每年举办大学生心理健康宣传周活动，必须建立高效心理咨询中心，采用集体辅导与个别心理心理咨询结合。心理辅导变被动等待为主动出击，师生之间平等交流、充分互动、主动参与。在不断改善心理健康教育条件的同时，为面临心理困扰的学生提供心理帮助，使他们身心健康发展。第一，心理健康教育和心理咨询工作是驱动大学生人格发展的基本动力。高校如果忽视心理健康教育和对大学生人格健康的培养，部分学生从高中过渡到大学相对宽松的环境后，出现无所适从的心理状态，感到迷茫和失去方向；高校心理咨询力量不足或缺少有经验的心理咨询，会使心理咨询工作起不到应有效果。网络文化的冲击，网络作为一种传媒，避免不了带来一些消极影响，势必也淡化了大学生的一些价值观念，虚拟的网络世界使一些大学生沉溺其中。第二，心理健康教育和心理咨询工作是开发学生潜能的可靠途径。自觉地维护心理健康，有效地从事心理咨询，科学地进行心理测量，必然要求从理论上对大学生心理现象和心理规律有更广和更深的理论认识。心理健康教育和心理咨询是任何你能运用的才干、能力、技艺与人格特质，也就是你能有贡献、能继续成长的要素。等到你能用积极的心态看你的过去，你就能用积极的心态看你的现在。大学生必须仔细地看待自己，发现自己具有哪些优良的特质，就是你拥有的力量。满足成就需要，每一位大学生都希望被认可、被赞扬、被发现、被重视。在教育教学的过程中，我们要充分考虑每一位学生的成就需要，最终使潜能得到充分发展。

三、要重视发挥高校心理咨询的作用

高校心理咨询工作为新的教育理念，已成为实施素质教育、深化德育工作的一项重要内容，现在心理咨询工作在高校中蓬勃兴起，心理咨询与心理辅导就是最重要的途径之一。大多高校设立了实施心理健康教育工作的心理咨询机构，并配置了专职教师，这一举措为素质教育的普及与实施起到推动作用，为心理健康教育的良好发展奠定了基础。充分发挥学校心理咨询教师在学校心理教育中的作用，促进学校心理健康教育知识的普及，帮助大学生形成一个健全的人格，而且是为了有效保障广大学生心理的健康发展，有利于拓展和丰富心理健康教育实践的研究，促进高校学生心理健康教育水平的提高。通过心理健康教育和心理咨询工作过开展的研究，探索培养和发挥高校心理咨询教师在高校心理教育中作用的途径与方法，使高校的心理咨询工作更科学、更规范，形式更多样，效果更明显。从而提高广大教师和学生在平常的工作、学习、生活中察觉可能引起心理健康问题的行为与迹象的意识与能力，及时为他们提供帮助。通过对高校问题学生进行辅导，帮助大学生了解自己的心理特征，改变他们不良的情绪、认知及行为方式，从而提高全体学生的心理素质，促进高校素质教育的有效实施，为创建和谐校园发挥心理健康教育和心理咨询工作的独特的作用。

作者：蒋艳 单位：泰安市精神病医院