高职高专心理健康教育体系构建

1高职高专心理健康教育的重要性

高职高专学校是我国高等教育的重要组成部分，和本科院校有一定的区别。高职高专学校的培养目标是为社会培养并输出高技能应用型人才。高职高专就读的学生由两部分组成，一部分是家庭经济状况不太好的农村学生，他们想通过掌握专业技能以尽早走上工作岗位；另一部分则是平时成绩好，但高考发挥失常，与本科院校失之交臂的学生。受社会偏见的影响，高职高专的学生常常被视为成绩不好、前途暗淡的学生，这种偏见给学生造成极大的心理压力，使学生自卑感强烈。目前我国的高职高专学校在教学方式上过分重视技能的传授，一些院校认为学生只有掌握好专业技能才能很好地就业。但这样的教学方式给学生带来的印象就是学手艺，学生会误以为毕业后只是为了在生产第一线“干粗活”，身份不如本科院校毕业生。正是基于这样的误解，他们便会轻易放弃文化课的学习，变得自暴自弃。目前，高职高专学校的学生都是出生于上世纪90年代，独生子女居多，他们从小备受宠爱，独立性较差，缺乏责任感，不能明确读书的目的。进入高职院校后，也往往表现为自以为是，受不得批评。在学校里，不仅自己不好好学习，还影响一些积极上进的学生。这几年社会上存在的“大学生就业难”的现象，也使高职高专的学生对自己的未来发展感到迷茫，有的学生因此而失去学习的积极性，他们认为连本科生都找不到理想工作，何况高职学生？还有的学生看到社会上出现各种不公平的现象，比如一些不学无术的人凭其家庭背景就能谋取高薪职业，而一些贫困家庭出身的学生无论多优秀也很难出头，这种心理落差也是影响学生心理健康的主因之一。针对上述现象，在高职高专学生中开展心理健康教育就具有多重意义，一方面可以提高他们的学习积极性，另一方面可以帮助他们树立正确的人生观。更重要的一点，即是让这些祖国未来的建设者拥有积极的心态，以保证社会稳定发展。

2高职高专心理健康教育的现状

进入新世纪以来，我国的教育目标就是要培养具有综合素质的应用型人才，过去的只注重专业技能的教学方式已经不适应时发表展。重视人文素质教育，将学生培养成既有技术专长，又有丰富的人文素养的复合型人才是新时期高职高专的教学目标，而心理健康教育是素质教育的重要组成部分。但是在实际教学中，一些学校人文素质教育体系不完善，忽视人文主义教育。体现在教学活动中，就是重视专业教学，轻视语文、艺术方面的教学。在心理健康教育方面主要存在以下几方面的问题。学生方面，学生缺少接受心理健康教育的准备。很多学生在高中时由于忙于学习，其生活自理能力较差，因为有家人陪读，几乎从不插手生活中的事务。进入新学校，面对需要独自处理的生活问题，很多人感到无从下手。由于缺乏理财能力，其开销常常超出预算，这些生活问题给他们造成了较大的心理压力。此外，从小学到高中，学生都是在家长、教师的监督下学习的。进入高校后不再有人监管，有些学生反而不适应，不知该如何开展学习活动。面对这种困惑，学生是需要进行心理咨询的，但很多学生根本没有意识到要通过心理咨询来消除这一困惑，因此容易变得情绪低落，一蹶不振。教师方面，教师也没有深入了解学生的心理需求，忽视了现在独生子女的生活特点，没有积极主动地做好相应的工作，等到学生出现心理问题时，才会真正采取干预措施。学校方面，很多高职高专院校只注重专业教师的配置，对于专业心理健康方面的教师配置不足。有的学校只是让思想政治老师来代替心理教师。然而，心理健康教育工作一项具有专业性、规范性和系统性的教学工作，若没有良好的专业素质，则很难做好学生的心理健康教育工作。高职高专学生心理健康教育，不仅需要专业的心理学教师来支撑，还需要学校各科教师进行配合。例如，需要语文教师进行人文教育，政治老师进行思想教育，专业教师进行职业教育……只有这样，才能有效解决学生的心理问题，让学生以积极乐观的心态面对自己的学业和未来的就业，树立正确的世界观、人生观、价值观，帮助自己更好地生活。

3高职高专学生心理健康教育体系的构建途径

构建心理健康教育体系，要从办学目标、学生自我修养和其他课程融合等多方面入手。

3.1充分重视心理健康教育

各高职高专院校应将心理健康教育作为主要教学内容纳入到教学体系中，在传授专业技能的同时，要树立以人为本的教育观念，以培养出人格健全、心理健康的优秀人才作为育人目标。只有心理健康、具有较高人文素养的综合型人才才能很好地适应社会发展，这也是建设和谐社会的基础。高职院校要充分了解当前学生的成长特点，要在学生入学时进行心理健康教育，从生活自理、学习方式入手。开展心理健康教育，最主要的是要具备一支优良的心理教育专业教师队伍，能够系统而规范地开展心理健康教育。

3.2指导学生进行自我心理调节

在进行心理教育的同时，教师要指导学生掌握自我心理调节的方法。要向学生指出哪些问题属于心理问题，可以用自我调节的方式化解，让学生通过找人倾诉的方式予以解决，这样将一些小问题扼杀在萌芽状态，提升学生自我调节心理的能力。

3.3在思想政治教育中进行心理健康教育

心理健康教育没有固定的模式，而心理健康问题的形成原因却有很多种。对于不同的心理问题，仅仅依靠心理健康课程是不够的，应当在思想政治教育中，在人生观、价值观方面予以指导，教育学生要有高度责任感，坦然面对眼前的各种困难，给自己制定积极向上的人生目标，尤其是自立自强的精神，在生活中依靠自己的能力，脚踏实地地闯出属于自己的一片天地，帮助自己和他人过上更美好的生活。

3.4将心理健康教育和语文教学相结合

语文教学具有传授人文素养的功能，语文教材上所选用的中外经典文章，有关于人生观、价值观方面的，也有关于道德教育方面的，还有很多篇章表达的是作者面对挫折的态度以及自己的使命感。在语文教材中，有许多我国传统的儒家经典，学习这些经典，可以提高学生与他人相处的能力。如《论语》《孟子》等，提出了对金钱的看法，诚信的重要，与人相处时要“反躬自省”，别人对自己的态度不好，先要反省自己的态度，不能要求别人无条件地对自己好。还有一些文章可以教会学生如何面对失败和挫折。同时，培养良好的阅读习惯也是提升学生的人文素养的有效途径。学生的精神生活丰富了，心理也会随之变得健康。因而，在语文教学中渗透心理健康教育很有必要。

3.5将心理教育和专业课程相结合

在教学中，专业教师要教育学生善于与他人合作，良好的合作不仅能更好地完成自己的工作，还可以通过合作加强人与人之间的交流，而良好的人际关系也是心理健康发展的重要条件。

3.6将体育运动与心理健康教育相联系

高职高专学生往往爱好体育运动，喜欢探索冒险是他们的主要特质。因此学校要配备必要的体育运动设施和场所，满足他们的运动需求，并将心理健康教育与体育运动相联系，体育运动不仅可以锻炼他们的体魄，还能培养他们的合作精神，使他们懂得换位思考，进而养成健康的心理。健康的体魄和健康的心理，有助于实现学生的长远发展。

3.7利用新媒体进行心理健康教育

目前，高职高专学生都是使用新媒体工具的主力军。在心理健康教育方面可以利用新媒体来进行针对性的教育。可以通过论坛、QQ群进行讨论，也可以利用微信来指导学生养成良好的心理素质。

4小结

构建高职高专学生心理健康教育体系，要从德智体美劳多方面入手，学校将相关工作有序系统地开展起来，能有效提高学生的心理素质。

作者：武慧琴 单位：陇南师范高等专科学校