挫折教育与提高体育教育价值探究

1通过体育教育,重新的认识生命以及挫折

1.1通过体育教育,重新认识挫折

按照正常的逻辑,人在生存的过程当中,会产生很多需求,如果各种需要没有得到满足,或者是无法实现既定的目标,就会产生挫折感。而社会生活本身就是多角度多层次的,到处都存在着矛盾,不可避免的会出现挫折,这也是每个人都会遭遇的问题。所以,人们口头上经常会说的祝福语,比如:万事顺意、吉祥如意以及事业有成等等,只是对生活的一种期待。因此,对于我们来说,都应该更好的规划自己的人生,要有一定的理想,并且积极的去实现,这才能实现自我的真正价值。最基本的也应该是有一种豁达的处世态度,当生活遭遇了无法回避的挫折时,如果选择妥协和放弃,就是一种懦弱和无能的表现。所以我们要做的就是重新认识挫折,调整自己的心态,让自己用最好的状态去面对挫折,并且采取积极的手段妥善解决。目前,有很多体育运动员,为国家争得荣誉,受到了全社会的尊重和爱戴,但是他们的人生也不是一帆风顺的,也是遭遇过挫折,每天都要进行超体力的训练,即便是身体受伤也还是会坚持,并且在比赛当中表现的很勇敢,不断的挑战自己,其实他们也是在实现自己的人生价值,实现自己的理想,勇于面对生活以及工作当中的困难,最终得到了全社会的认可。这是一种体育精神,体现了一种时代风貌,体育运动员也成为了全社会的楷模,这和体育教育是分不开的,通过体育教育,可以使人的意志更加的坚强。有句俗语是这样的“:只有经过加工的铁才能变成钢,只有战胜了挫折的人才可以称为人才。”因此,可以这样说,体育运动员取得了今天的成就,是和体育教育有着密切的关系的,通过这种教育,使他们可以勇敢的面对人生的挫折,实现自己的理想,当然我们也应该想到,取得这样的成就,背后一定付出了超乎常人的努力和牺牲。比如:体育运动员桑兰,在比赛当中导致伤残,但是她却没有就此沉沦,反而乐观的面对生活,表现出一种强大的人格魅力,这是值得全社会学习的,她是我们的英雄,也是世界的英雄。

1.2挫折教育的表现形式

从字面的角度来讲,挫折和教育是没有任何关系的。挫折包括认知和行动,体育属于一种对身体的训练,主要是为了锻炼身体。但是从本质上来讲,体育教育所要实现的效果也是指导认知、行动等方面的继续深化。体育教育不但包括三个基本教育,还关注如何培养高尚的情操以及完整的人格。同时,体育教学还包含以下内容:教会学生关注自身的健康,认识到体育可以推动身心的健康发展,体育活动可以帮助人们树立自尊,加强自信心,通过体育教学,要学会控制自己的情绪,并且勇敢的面对人生的挫折。所以,体育教学也包含了认知以及行动,是将这两者结合起来的完整过程。而挫折教育是帮助学生可以正确的看待自己,尽量的提高自身的生存能力,从某个角度来说,对于挫折教育,意志品格是关键因素,通过体育教学,可以锻炼人的意志,培养高尚的人格。

2体育有利于对青少年进行挫折教育

一个完整的挫折教育,需要多方面的配合,比如:社会、学校以及家庭等,主要是为了让青少年在幼年时期,就可以养成坚强的意志,正确的看待人生,勇敢的面对生活当中的挫折,从而更加珍视自己的生命,同时使自己真正的融入到社会以及人群当中。对于青少年的挫折教育来讲,可以通过家庭教育、学校教育以及社会教育来实现。要让青少年对体育充满兴趣,真正的喜欢上体育,并且在自己的人生当中,一直和体育相伴。对于每个人来讲,都是会遇到挫折的,通过体育教育,可以让人们正确认识生命的意义,更加的珍惜自己的生命。当出现挫折心理,体育可以起到调节的作用,扭转消极的情绪,让生存更加的有意义,并且对生活充满热爱。

2.1对于每一个人来说,体育教育都具有重要的作用

每一个生命的发展历程都是心理、生理在社会活动当中的表现。这种表现来自于人本身的很多特性,同时也受制于后天的改造,是一个趋于成熟的过程。每个人的一生,从出生到生命终结,因为受到外界的影响,会出现各种变化。会有乐观向上的一面,也有悲观消极的一面,有自愿的一面,也会有强迫的一面,人们对这些情绪可以进行调节和控制。人掌握自己的命运,主要是凭借自我意识,这就是人和动物最大的不同,可以自由的支配自己的言行。就像有位哲学家曾经说过,动物和其生命活动是无法分离的,动物也不会主观的进行区分,但是人就不同,人可以通过意识支配自己的活动,所有的言行都是一种有意识的活动。

2.2体育教育体现的生命价值

和其他物质比较起来,生命最大的不同之处就是在不断的变化以及运动当中,就是我们常说的,生命在于运动。运动在学校的具体表现形式就是体育,所以说,体育教育不但是一种理论,还可以体现出生命的属性就是运动以及变化。人们属于生命现象的表现形式,如果没有变化以及运动,就违背了规律,所体现出来的言行也是不健康的,甚至是不正常的。体育可以锻炼人的体魄,还可以净化人们的心灵,调节人们的情绪,良好的心理可以促进身体健康,而运动又可以保持情绪的长久稳定。在这个相互作用的过程当中,体育发挥了巨大的作用,经过不断的积累,人们也开始形成坚强的意志。

3结语

体育贯穿了生命的整个过程。要将来自于家庭、学校、社会以及其他方面的教育统一起来,并且采取合适的方式组织活动,来保证每一个个体在成长过程当中保持不间断的锻炼以及学习,这样才能更好的展现自我的价值。而且,终身教育具有深远的意义,其可以帮助个体展开各种自我教育,从而实现自我的完善,找到自己生存的意义。现阶段,有关青少年的刑事案件,以及青少年自杀的现象,层出不穷,主要的原因是这些青少年内心比较冷漠,而且缺乏应有的意志以及耐力,一旦遭遇到挫折,内心就彻底的崩溃。体育教育可以营造出一种逆境,通过各种活动,让青少年体会到适当的挫折和困难,并且找到最好的方式来克服,这样可以让他们坚强起来,感受到生命的珍贵,当真正了解生命的意义之后,他们会感受到生活的乐趣,可以正常的看待生活当中出现的各种难题,并且正确的解决。同时,通过体育教育,可以帮助青少年树立崇高的理想,并且积极的去实现,真正的了解人生的意义,不会在世俗当中迷茫,找到自己的位置,实现自己的人生价值。在这种背景之下,青少年即便是遭遇了挫折,也不会处于一种消极的状态,而是会勇敢的面对,充满信心的进行解决,让自己不断的成熟起来。

作者：李艳 单位：成都体育学院