2021-4-10 | 体育
2007年5月，中共中央国务院下达了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，并把“阳光体育运动”作为落实青少年体育锻炼、增强青少年体质的主要措施。阳光体育运动的提出，体现出一种崭新的体育理念，体育成为一种习惯和一种生活方式。“阳光体育”倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，实际上就是倡导一种健康的生活习惯、一种终身体育锻炼的理念、一种积极、阳光、乐观、豁达的生活方式。综合相关理论可以为“阳光体育运动”定义为:是以身体练习为基本手段，以增进学生健康为主要目的，以提高全民族素质为最终目标而开展的一场声势浩大的全国性学校体育活动。“课内外一体化”教学模式是在理论和实践研究过程中逐步形成的，强调以人为本，以学生为主体，让学生自主选教师、选运动时间、选运动项目，充分激发大学生学习的主动性与自觉性，重视个性化教学，坚持“身心一统”，培养大学生的竞争精神、强化规则与纪律意识，构建丰富多彩的校园体育文化氛围。实施高校体育课程“课内外一体化”教学模式可以有效地弥补传统体育教学偏重竞技技术、技能的“体质观”的不足。本文结合排球运动的项目特点，对如何实施排球课内外一体化教学模式进行了探讨，以期让排球运动在阳光体育运动背景下可以更好的体现其健身价值。
1现阶段高校排球课教学存在的问题分析
1.1高校排球课教学实施目的和目标在契合度上不够合理
目前，对高校排球课教学目标的理解和认识是多种多样的。有些教师认为，排球课教学目标是增强学生体质;有的教师则认为排球课的教学目标是面面俱到;还有的教师认为高校排球课的教学目标就是让学生娱乐一下，考试能及格就行。以上认识都有一定的偏颇，这些片面的理解和认识显然不利于提高高校排球课的教学效果。
1.2高校排球课教学配套设施和师资力量搭配不尽如人意
目前，在高校排球课教学中，投人不足的问题也比较突出。在学校方面，对运动设施的投人跟不上学生人数的增长，无法满足学生的需求，体育维持费投人与国家的要求相差甚远;在政策方面，把体育教师工作量定得过高，挫伤了教师教学的积极性;在教师方面，总是采取传统教学模式，再加上学校没有什么激励措施，教师进行教学研究和改革的积极性不高，这样严重地挫伤了学生学习的积极性。虽然现阶段高校排球课教师在学历层次、年龄结构等方面较以前有很大改善，但是大部分教师在科学研究以及运用现代教学技术方面有所欠缺，很难适应现在大学生对网络技术和前沿科学探究等方面的需求。
1.3排球课教学内容和教材缺乏时代性和实用性
我国高校排球课教学长期以来过于注重基本知识、基本技术、基本技能，重竞技教学内容，单纯强调体育对于促进身体完善发展的意义，忽略了体育对人的全面发展，混淆了体育与运动的概念，导致了体育目标和现实情况相背离。在排球课程教材的编创上，注重课程教材的传统性、继承性、稳定性，对排球课程的科学性、社会发展的需要以及新思想、新知识吸纳不够。课程教材忽视人文社会科学的教育，观念上滞后于体育新观念的发展。排球课教材编创内容单一，趣味性、娱乐性较差，忽视了大学生的个性、特长和兴趣的培养，不利于大学生形成一套适合自己的锻炼方法和习惯的内容体系。
1.4教学组织模式和教学方法相对单一、滞后
当前高校排球课教学模式以单一的课堂教学为主，体育课内教学与课外体育活动相互割裂。例如，在90分钟排球课教学中，不少时间都花在了组织管理、讲解示范、内容安排等方面，实际用在学生身体活动上的时间是很少的，这不能不使我们在时间利用率上产生极大的忧虑。此外，还存在教学手段落后，教学设备老化、简陋，现代信息技术很少使用等问题。
2排球课内外一体化教学模式解析
2.1课内外一体化教学模式的特点
2.1.1科学性
“课内外一体化”教学模式的构建并非主观捏造，而是以系统论和课程理论为指导，以《纲要》、《学校体育工作条例》、学生身心健康为依据，结合大学排球课程实际情况提出并建设的，因而，“课内外一体化”教学模式具有科学性。
2.1.2整体性
“课内外一体化”教学模式是由多种结构要素组成的，这些结构要素并不是互不关联或者杂乱无章地堆砌在一起，而是存在着内在的本质联系，各种结构要素之间相互影响、相互渗透、相互作用，从而构成了一个有序的体系，形成了有机联系的整体。
2.1.3效益性
“课内外一体化”教学模式具有创新性，其科学性、整体性又决定了它具有实效性。通过“课内外一体化”教学模式中纵横交织的大课程结构体系的构建，能够大大拓宽排球教学的时空与教学渠道，有效地开发课堂与课外排球的功能，并使课内外排球有机结合，优势互补，从而形成排球教学合力，产生最优化的排球教学效益。
2.2排球课内外一体化教学模式的作用
排球“课内外一体化”教学模式，可以使课内和课外完善地结合与统一，为学生自学、自练、自我创新、参与竞赛、体现自我价值和培养竞争意识等创造良好的氛围。该模式能体现素质教育和终身体育所追求的目标，充分发挥学生的主体作用，学习空间大，弹性强，有利于学生在理想的环境与氛围中担任不同的角色，对发展其个性、弘扬创新精神起到卓有成效的催化作用。“课内外一体化”教学模式还为学生提供了个开放式的课外排球活动平台，学生可按自己的兴趣和爱好，选择锻炼内容，这样可以给学生带来生机和活力，最大限度地满足学生的排球运动需求。