2021-4-10 | 体育
1人口学家指出:如果说20世纪是控制人口数量的世纪，那么21世纪则将会成为全世界对付人口老龄化的世纪。随着经济的不断发展，人民生活水平的提高，以及科学的现代生活方式，使人的生命不断延长，加之计划生育国策的实施，使我国的老龄人口的比例不断增加。我们首先调查了苏北某全国经济实力百强县，该县是110余万的人口大县，也是我国计划生一育国策的一面旗帜，多次受到国务院的表彰，1996年一200。年该县的人口出生率为7.36%。、6.98%。、5.79%。、5.25%。、5.28%。:60岁以上的人口比例为16.6%、17.2%、18.5%、19.1%、19.8%，数字表明老龄化社会呈现出强劲的发展态势。
联合国规定60岁以上人口占总人口的10%，或者65岁以上人口占7%时，标志着进人老龄化社会。据我国老年学研究学者预测:我国65岁以上的人口比重，20(〕3年达到7.3%，2020将达到10.85%，2050年上升到20.43%，老龄人口上升的速度是惊人的。联合国第47次大会通过决议，确定1999年为国际老人年。这意味着21世纪国际社会对老龄问题的重视与普遍关注。严重的社会人口老龄化，既给家庭、社会带来沉重的负担，也给老年人自身带来烦恼与困扰•。面对这个不以人们主观意志为转移的社会发展客观规律.我们只有面对现实，努力实施《全民健身计划》，积极发展老年体育事业，不断促进社会健康老龄化。
本文在查阅了有关老年学、人口信息、人口老龄化、老年体育等研究文献的基础上，从大众体育与人口老龄化问题人手，分析探讨老龄化社会中老年体育的价值、方法和效益，为完善、充实社会老年学的研究.提供参考。
2人口老龄化与大众体育
2.1人口老龄化是大众体育兴起的一个重要成因统计资料表明:老年人群的发病率远远高于其他人群，且有带病期长，康复缓慢等特点。据老年人医疗现状调查，老龄人口平均带病期为13.68年，平均人患病天数为全体人群的2.2倍，因此，为了延缓衰老，预防疾病的发生与治病强身，人们以各种方式参加体育活动。健康，体现着人类对自身前途和命运的基本关怀;体育，是体现这种基本关怀的最佳执行者。参加以健身为目的的大众体育，既是生活的需要，现代社会人类发展的需要，也是现代文明的标
2.2老龄人口是积极参加大众体育的稳定人群大众体育具有大众化、社会化的特点。因其具有广泛的群众基础，可以吸引社会各阶层、各年龄段、各种文化背景的人群参加，也深受老年人的欢迎。据《中国社会体育现状调查结果报告》.我国体育人口比例最高年龄段为71一75岁，占该年龄段总人数的朽.7%。体育人口既是一项重要的社会体育指标，又是反映经济和社会发展程度的指标，人们可以根据自己的兴趣、爱好、需要，根据周围环境、身体、经济条件等选择性地参加一种或多种大众体育活动。
2.3大众体育是各国政府增强国民体质，缓解人口老龄化矛盾的积极对策各国政府通过对本国多年体育活动的跟踪调查发现，投资大众体育，推行全民健身计划，增强国民体质，是减缓人口老龄化，获得经济与社会效益的有效途径。不少国家根据本国国情制定了由政府组织实施的健身计划。例如:新加坡颁布的《生命在于运动计划》，目标是将体育人口由原来的24%提高到2000年的40%。美国的《健康公民2000年》调查历时四、五年之后出台。我国在1995年颁布《全民健身计划》后又配以一系列实施措施，以切实保证全民健身计划的执行，不断增强民众体魄，提高整个中华民族的健康水平。
3老年体育的价值
3.1防病治病延年益寿
随着老年人生活水平的提高，他们对自己的身心健康，有了更高的要求。在社会文化科学不断发展和进步的今天，老年人普遍认为体育运动是预防老年性疾病，增进健康，延年益寿和丰富文化生活的一个重要手段。
3.2亲和需求促进交往
体育不仅具有促进身心健康的功能，同时也是老年人进行人际交往的一种重要手段。根据我国的家庭的特点，老年人的普遍心理是害怕生活单调和生活孤独，他们需要正常的人际交往以调节情感。而体育活动为老年人提供了集体活动的形式老年人在进行身体锻炼的同时，彼此间交流锻炼身体的方法和技艺，同时也交流了感情。老年人、在这种群体的活动中既感到心情舒畅，又感到了生活的充实。
3.3追求美感陶治情操
爱美之心人皆有之，老年体育的价值观改变的另一重要方面就是老年人对美的追求。老年人在加强身体锻炼意识的同时，还对体育活动具有美的特点与功能，进行了大胆的追求和尝试。老年体育的形式也发生了巨大的改变，不只是限于在慢跑、散步、打太极拳、练气功等方面，活动的方式正趋向于美感性强的体育活动。如老年迪斯科，体育舞蹈、健美操、形体舞、秧歌等项目。
3.4体疗医疗相得益彰
老年人因为生理功能的消退，往往容易患某些器官或系统疾病，中西医治疗不能完全治愈或治疗效果欠佳。根据国内外大量的研究和实践，医疗体育是治疗某些疾病或病体初愈恢复健康，矫正体格缺陷、改善生理功能的有效手段。在国外，运动处方及医疗体育门诊已很普及，且经济实惠，无副作用。
4老年体育的社会效益
4.1老年体育的经济效益
4.1.1降低社会医疗费用
我国离退休职工和干部医疗费用实行公费医疗制度，医疗费用越来越高，对国家和企业的压力就越来越大，除采取社会医疗保险制度外，最有效的方法是加强老年人体育意识，使大部分老年人走进体育锻炼的行列。因为体育能增强人的体质，减缓疾病的发生。老年人医疗费的下降，将会给社会带来新的活力，这也间接地促进了社会经济的发展。
4.1.2发挥余热服务社会
我国每年都有大批的老年人走下工作岗位，在这些老年群体中，他们大部分都有着专业技术特长，如何使他们保持健康旺盛的精力，参加体育活动是最有效的手段之一。老年人通过体育活动，精力充沛地继续发挥老年人的知识和技术优势，为社会主义建设发挥余热。如科技界、教育界、医疗界等，有着大批的专家教授，他们有着长期的实践经验与丰厚的知识底蕴，这是一般青年人所无法相比的，如能继续工作，发挥余热，将对社会的建设起着重大的作用。