2021-4-10 | 体育
1民族传统体育
1.1民族传统体育的概念
民族传统体育是中华民族传统文化的重要组成部分，是各族人民强健体魄、陶冶情操实践经验的总结。为中华民族的繁荣昌盛做出重要贡献。千百年来，它根植于广大劳动人民的生产劳动，借助于经济、政治、军事、文化等因素发生、发展、繁荣与传播，深深地打上了中国传统文化的烙印，并与兴起于西方的现代竞技体育形成明显的互补，是世界体育文化不可缺少的内容。
1.2我国民族传统体育的现状
我国是一个统一的多民族国家，每个民族都有自己独特的健身娱乐方式，民族传统体育历史悠久、内容丰富、风采独特、绚丽多姿。
据统计，仅汉族传统体育就有301项，少数民族传统体育有676项，共计977项。然而在漫长的发展进程中，由于种种原因，对民族传统体育研究尤其是理论研究，还相当匮乏，乃至世人对我国民族传统体育的认识存在神秘感、片面性和局限性，给我国民族传统体育的发展带来了困难。探讨中华民族传统体育并加以改革，使其走向世界，无疑对弘扬民族文化、振奋民族精神有着重大的意义。
2弘扬民族传统体育的意义
各民族丰富多彩的民族传统体育,是各民族文化的组成部分,也是世界文化的组成部分。目前世界上广泛流传并受到极大重视的现代体育项目并不能够代表整个体育，要允许区域性的民族传统体育的蓬勃发展。各国传统体育与国际性体育活动相结合，妥善继承和发展人类宝贵的文化遗产，才能为现代体育的发展寻找到最佳途径。
2.1弘扬民族传统体育，旨在为世界体育文化的发展做出贡献
东西方同样有灿烂的古代文明，但是西方体育文化却借助了强大的经济杠杆向生产欠发达的东方渗透。在近代体育大规模的传播和交流的很长一段时期，东方各国缺乏契机，只能被动接受。近年来，随着东亚国家经济势力的增强，东亚国家已不再满足仅从源于西方的竞技体育项目中摘取奖牌，同时还想发掘自己的民族传统体育，把代表本民族文化的运动项目弘扬于世，从而掀起了包括体育在内的“新文化运动”热潮。虽然目前中国的民族传统体育仍然没有被接纳为奥运会正式项目，但是中国的民族传统体育对世界的影响仍然很大，因为衡量一种民族传统体育对于世界的贡献，不能仅以能否参与竞技体育发展为唯一标准，重要的是看它对于世界体育“内涵”的丰富和促进的影响。
2.2弘扬民族传统体育能够发扬光大传统文化，增强民族凝聚力
民族传统体育作为民族传统文化的组成部分，对内能够增强中华民族的凝聚力，对外能够发扬光大中华民族的传统文化。
一个民族作为社会的一个群体，它有统一的信仰和文化，为了使族内人民紧密地联系在一起，追求和增强共同的群体精神，就必须通过一定手段，传统体育就是一个具体的手段。民族传统体育的产生和发展强烈地影响和引导着中华民族共同意识和文化的需要，使人们自觉地强化了社会集体意识，增强社会群体以及群体与群体之间的凝聚力。除了对内能够增强民族凝聚力外，民族传统体育在对外交往中还承担着促进国际、民族之间的交流，弘扬本民族传统文化的作用。
我们的邻国日本和韩国“二战”后经济起飞，带来提高政治地位的可行性，在体育方面，他们不遗余力地使本国民族传统体育跻身奥运会竞赛项目。日本的柔道、韩国的跆拳道，都是在中国古代武术的基础上，加以改良，使之便于教学、训练和比赛，通过学校作为主要渠道向青少年推广，得到越来越多人的喜爱，使国际影响达到一定程度后才得到国际奥委会的认同。这两个项目进入奥运会，对日韩两国弘扬本国民族传统文化、增强民族凝聚力和提高本国在国际体坛的地位，都起了不可低估的作用。目前，我们正致力于中国民族传统体育精华———武术的推广，这一过程，对于弘扬中华民族传统文化也会起到非常重要的作用。
2.3弘扬民族传统体育能够促进群众体育的发展，增强人民体质
民族传统体育具有强身健体、防身自卫、修身养性、自娱娱人等独特功能，是其他体育项目无法替代的；而且，民族传统体育具有广泛深厚的群众基础，其产生于民间、流传于民间，容易被接受和喜爱；民族传统体育种类多样，风格各异，有较大的选择余地；民族传统体育不受年龄、性别、体质条件的限制，人们可以根据自身的年龄、特点、身体状况和爱好，选择适合自己的项目进行锻炼；民族传统体育不受场地、器械等条件的限制，易于在群众中普及和推广。正因为民族传统体育具有这样的特点，因此弘扬民族传统体育将大有可为。
继承和发展民族传统体育，是扩大体育人口，增强人民体质的需要。民族传统体育可以强身健体、内外兼修。习练者不但可以提高身体器官和中枢神经系统的功能还可以陶冶情操、振奋精神，增强民族自豪感。
3发展民族传统体育的方法
现代竞技体育项目是由民族传统体育发展来的，但时至今日，这种演变对大多数项目是行不通的，只有个别项目才能加入现代竞技体育项目行列，绝大多数民族传统体育将继续沿着固有的方向发展，其主体是非竞技化的。目前活跃于世界体坛的80个体育项目尚无一个是中国所贡献的，这不能不算是中国体育的一个遗憾。为了弘扬我国的民族传统体育文化，让我国的民族传统体育找到新的起点，向更高的层次腾飞，应着重从以下几点入手。
3.1加强对民族传统体育的理论研究
当前我们迫切需要加强对我国民族传统体育的理论研究。而就目前的研究状况看，我们对民族传统体育理论的研究还不够普遍深入，许多重要问题尚有待论证。民族传统体育作为一门边缘学科，需要体育理论界、民族理论界、历史学界联手进行研究，但是目前多家、多学科联合从事民族传统体育学术研究非常有限。
3.2加强对民族传统体育的发掘整理，使其科学化、系统化、规范化
我国民间流传着多种多样的民族传统体育项目，其中很多具有较强的娱乐性、健身性、实用性、艺术性和竞技性。我们应本着“取其精华，弃其糟粕”的原则，在继承和吸收的基础上进行改革和创新，尤其对那些有可能走向世界的民族传统体育项目，如武术、龙舟、中国象棋、中国式摔跤，要从长远的战略眼光出发，选准重点优先发展，使其具备广泛的群众性，不仅能够在本民族、本国推广、普及，而且能够成为不同民族、不同语言、不同文化背景的国家都能够理解、欣赏和参与的活动，在不断发展和完善中，该项目既要保留一定的民族特点，又要具有国际性。