一、中职教育现状问题
面对中职学生这样一个特殊群体，很多中职学校的教学内容和方法依然沿用着知识本位的传统的单向的知识灌输的教学模式，滋长了学生的厌学情绪。不管是课程设置，还是课堂教学，似乎都是普通教育的缩影。我们的教材是普通教育的缩减版，丝毫不能体现职业教育的特色，难以胜任职业教育的培养重任。学生在学习过程中倍加迷茫，既学不到知识，也学不到技能。长此以往，形成了老师和学生互相抵触的恶性循环。中职教育如何做到有效教学，于是变成了形而上学，纸上谈兵。
二、能力本位———中职教育改革的基本理念
教学改革顾名思义是对传统教学的一种挑战，是在对学生进行充分分析的基础上，兼顾市场对人才知识与能力的需求，对教学理念、教学模式、教学目标、教学方法等方面的彻底革新。教学改革实质上是一种理念、是一种意识，内容上非常广泛，形式上也非常灵活，但改革的宗旨必须以培养学生的能力为本位。通俗地来讲，职业教育在一定程度上也是一种就业教育，是为以后的经济市场输送各种各样的技术人才，因此中职教育改革要以职业活动为导向，以素质为基础，突出能力目标，以学生为主体，以项目为载体，以实训为手段，能力本位，培养学生的应用能力，使教学内容和方法贴近生活，贴近专业。同时这也是努力做到以学生主体，尊重学生的差异和需求，让我们的中职教育面向全体学生，因材施教。教学过程要以实践导向，为学生提供“做中学”的机会，在完成任务的过程和活动的体验中习得知识，训练技能，培养能力。在评价机制方面，进行多元评价，激励和促进学生的学习与发展，过程性评价在课程考核中要占一定的比重，知识、技能、情感态度价值观等三位一体。
三、能力本位———中职教育改革的具体方法
1.调整教学内容。
要大力加强专业、课程和教材建设。总的来说，我们需要降低教学内容的难度，但是要突出其专业技能的培训学习。针对不同的专业，我们要制定不同的主页培养目标，结合各专业的培养目标，设立各自的基础和专业课程。调整传统的文化课和专业课，加强技能训练课。根据各所学校的实际情况，可以适度地开发校本课程和教材。对于某些文化课，我们可以将其整合到各个专业课当中，比如语文、英语等，都可以以模块的形式整合到专业当中，使之更加实用，提升学生学习的兴趣。
2.创新教学方法。
教学方法要灵活多样，做到以学生为中心，以教师为主导，强调学生主体参与，重视启发式、讨论式教学，重视学生小组与个人学习活动形式的组织指导，运用“情景创设”“主动探索”“协作学习”“问题提出”等多种新型教学方法与学习方法；在教育教学途径上，改变传统的教师唱独角戏式的满堂灌的教学方法，重视课堂教学同课外活动与社会实践活动结合，知识传授与技能培养并重的教学方法。体现中职教育应用性和技能型人才培养特色。
3.改革课程评价考核方法。
树立能力本位的理念，中职教学以培养职业能力为目标。课程评价的考核办法要改变传统应试教育的“一棒子打死”的对学生学习效果的考核方法，而是根据教学模块的不同设立不同的考核标准，既考勤又考绩。总分100分，其中考勤约占15%，平时的实训成绩占35%，期末卷面成绩占50%，这样促使学生重视平时学习成绩积累，调动了学生的学习积极性和自觉性。对于学生的评价要做到多样化、多梯度，并且要以发展的眼光看待和评价学生。
4.加强校内外实习基地的建设。
实习教学是人才培养过程中非常重要的实践性教学环节。培养学生的专业技能，必须为学生提供一个实战演习的平台。组织学生带着课题去参观学习和调查研究，这样既让学生获得了实际的专业知识和动手能力，又提高了学生解决和分析实际问题的能力。另外，在进行教学综合实习时，鼓励学生在校内培训基地实习锻炼，同样有助于提高学生的综合素质，培养学生的创新精神和实践能力。
5.强化师资队伍的建设。
优良的师资队伍是提高教育教学质量的根本保证。中职教师应积极深入企业挂职锻炼，积累自己的实战经验，丰富自己的专业知识，提高自己的专业操作技能。此外，学校可以提供一些参加国家职业技能培训的机会，以及各种实训培训、专业技能培训和到企业参观学习的机会。作为老师，要时刻不忘了解最新的行业前沿动态，具备从事本专业工作人员的素质和技能。只有这样，在教学过程中，才能更好地传授和指导学生。条件允许的情况下，我们可以聘请一些行业内出色的专业技术人员做兼职教师或者定期到校演讲，在专业意识、行业动态、素质要求方面给予学生书本以外的教育。
6.开展专业技能大赛。
开展专业技能大赛对于中职学生来说是一种很好的激励机制。参加大赛的压力将会帮助学生很好地克服懒散的习性，激发学生的斗志和荣誉感。最直观的收益就是大赛可以帮助学生实现专业技能的成长以及个人自我价值的肯定。此外，又能帮助学生培养优良的职业道德和互相协作的精神。在一定程度上，还可以帮助促进专业建设和课程改革，优化课程的教学模式。
当前我国经济正处于突飞猛进的发展态势中，这给我们的中职教育带来了前所未有的发展机遇，但同时我们也面临着严峻的挑战，如何为我们的经济发展输送更多的人才中职教师任重而道远。以能力为本位的中职教育教学改革将会助推我们的中职教育往更好更快的轨道上发展，以向社会向人民交一份满意的答卷，使我们的国家由人力资源大国转变成为人力资源强国。
作者：厉梅 单位：山东省日照广播电视大学