一、体育课程改革的措施
1.创新教学内容和模式
第1阶段，安排于第1学期的基础课程中。这学期的体育技能教学主要是为第2、3学期打下坚实基础，教学特点是项目多、要求低、内容浅显，在实际教学中归类为大球类、小球类和艺术搏击类。对应这3类项目的特点，依据两者间的共性、互补性、相融性，选取“团结协作、劳动生存、规范礼仪”作为素质教育的重点。形成“团结协作结合大球类、劳动生存结合小球类、规范礼仪结合艺术搏击类”3个教学模块。在素质教育培养的内容里设计专门的项目式游戏，自主研发2组器械组合，重点培养学生团结协作的意识、吃苦耐劳的精神和有规有矩、有礼有仪的精神面貌。
第2阶段，安排于第2、3学期的专项课程中。这2个学期以专项体育技能的学习为主，着力提高学生运动能力和水平，穿插一定的职业素质训练内容，同时借助于各项目特点，在广泛组织的小组比赛、小集体编排等活动中，充分发挥学生的主观能动性，有意识地提高学生组织协调、沟通交流、主动创新等职业素质。
第3阶段，安排于第4学期的拓展课程中。这学期是学生体育技能的再提升，一方面，提升运动能力、充实理论知识，实行理论与实践相结合，为“终身体育”服务;另一方面开展了以攀岩、户外运动等拓展性项目为主的教学内容，着力培养学生挑战极限、突破自我、顽强自信的意志品质。
2.创新教学方法和手段
从对学生培养的职业素质和专门设计的教学内容中不难看出，学生如果作为个体去完成任务是不现实的，所以分小团队实施教学成为必然的、也是效果较好的教学方法和手段。任课教师进行班内分组，将班干、体育骨干和体质较弱、体型偏胖等需要帮助的同学平均分配，形成8一10人1组的小团队。为保证学习效果，在整个学期里均以此小团队为单位进行教学，包括体育技能的学习，职业素质项目的训练、策划、完成、考核以及课后锻炼。这样的安排，有利于组内队员的相互了解、沟通，发挥每个学生的特长，有利于团队的交流和合作，在接受新任务时能够快速、准确的设计合作方案，发挥团队配合的最佳效果。分小团队教学法在任课教师安排课后锻炼的任务时效果也很明显。课后锻炼任务由组长监督在1周内完成，并记录每位同学的完成情况，定期交给老师批阅。组长综合1学期大家的课后锻炼表现，给每位同学打分，计入其体育成绩的平时成绩中。一方面，作业因人而异，可以针对性地提高每位学生的身体素质另一方面，发挥骨干的作用，带动学生自觉参与体育锻炼，从而养成自主锻炼的习惯。
3.创新考核方式
为促进各小团队的练习积极性，也为了检阅学习效果，课题组选取了其中1组器械组合进行考核。从3大方面进行评定:(1)团队的实施方案设计，这是考察整个团队根据器械组合的项目特点以及自己队员的特长设计的实施方案，包括人员的分工、完成项目时的先后顺序等，这份设计是确定团队完成器械组合综合效果的基础;(2)团队的实施过程，包括团队完成的整体效果、队员之间的配合情况、安全问题的考虑、出现意外的处理措施等;(3)团队的实施时间，从第1个队员开始实施计时，到最后1个队员完成结束停表。设计最佳、配合最好、失误最少、速度最快的团队成绩最好。这样的考核方式能让学生更充分地体会团队里每一位队员的表现都很关键，体会到集体的重要和可靠，对学生今后的工作和生活给予很好的启示。
4.打造体育大课堂
为了让体育课堂教学的成果在课外得到延伸，将课堂与课外相衔接，采用强制性和自主性2种手段推动学生参与课余锻炼。一是加强早操工作，实行早操与体育成绩相结合。要求学生每人每学期至少出操40次，出操次数不达标的同学体育成绩记入“不合格”，需要参加体育课程的重修，对于出操先进的集体和个人给予表彰奖励，以此促进学生积极参加早操，养成良好的生活习惯和锻炼习惯。二是加强体育社团建设，丰富学生课余生活。我院先后组建了跄拳道、空手道、围棋、街舞、轮滑、乒乓球等近20个体育类社团，并为每个社团配备教师和特长生，负责活动的组织和指导。体育馆在课余时间全面开放，为社团活动和学生锻炼提供便利。以此鼓励学生参加锻炼，激发学生自我锻炼的意识，在潜移默化中养成自我锻炼的习惯，保持积极向上的精神状态，形成乐观的生活态度。质量、提升课程内涵、实施课程改革提供了师资保障。
二、体育课程改革的保障
1.师资保障
体育课程的改革对教师的业务能力提出了较高的要求，教师对每个教学环节的设计和引领能力直接决定了学生的领悟能力和学习效果。为此给每位老师制定了学期学习计划，开展业务培训，并保证每年派出半数以上的教师参加校外培训，接受前沿信息，提升业务水平;此外还鼓励教师进行学历学位深造，以形成一支团结和谐、勇于创新的教学团队，为提高教学质量，提升课程内涵，实施课程改革提供了师资保障。
2.设施保障
我院建有完善的体育场地设施，人均活动面积超过国家规定标准;针对职业素质训练专门规划和安排的内容，专门设计职业素质训练的器材。学院花费一定的经费建立2组组合器械，囊括了高空网、平衡木、葡甸前进、浪木桥、梅花桩、爬竿等14个小项目，其中3个项目获得国家实用发明专利。在硬件设施上保证对学生身体素质、心理素质及职业素质等方面的培养条件和效果。
3.制度和经费保障
我院制定管理制度对教师教学、培训、训练、比赛的管理、考核和奖励等方面进行规范，确保工作有序开展。学院每年给与体育课程建设经费均超国家标准，切实保证了体育课程在建设中的师资培训、设备更新、校内外竞赛、社团活动等一系列工作的实施。
三、体育课程改革的成效
1.学生体会深刻、获益良多改革后的体育课程在教学内容、教学方法和教学模式上较传统体育教学有很大的不同，学生对这个课的心理状态多半表现是“从不解、困惑甚至怀疑一>好奇、感兴趣、被吸引一>喜欢、主动迎接挑战、收获良多”。问卷调查显示，90%以上的同学对改革后体育教学内容和模式表示满意，87.9%的同学表示通过课堂学习和课后锻炼对职业素质有全新的认识和体会。在学生座谈会上，学生谈到自己的感受表示从没有对体育课这么期待，每一节课都让他们充满了好奇、充满了战斗力，同学之间的团结和默契达到前所未有的高度，很多同学表示在生活中遇到困难的时候会特别怀念课堂上同学之间的友好和一起努力、一起克服困难、一起进步的美好时光，表示以后一定会团结自己的同学、同事，友好对人，理解了“善待别人就是善待自己”的含义。
2.学生个人职业素质有明显提升我院建立起的“学院、分院、班级”3级竞赛体系，每年举办的各类体育活动达200余场次，都以学生作为主要工作人员，尤其是分院和班级这两个层面基本上由学学生骨干带头组织，安排好活动的各个环节，指定专门的学生负责，保证活动的顺利进行。学生在活动的组织、安排、策划中，展示了自己较强的组织能力、沟通能力、协作能力，提高其处理问题的应变能力，为个人职业素质地再提升创造条件。
3.学生自主就业、创业优势明显在体育课程改革中，我们所突出的职业素质地培养，对学生的职业发展起到了切实的作用。学生在体育活动中养成的吃苦耐劳的品质、积极向上的风貌、协作创新的能力深受用人单位的重视，成为就业竞争中的优势。不少学生就业后还发挥体育特长，成为单位的文体骨干。更有部分学生利用自己的体育技能，开展自主创业和就业。例如，学院跄拳道队，近5年共有毕业生40余人，其中3名学生毕业后开办了健身道馆和培训机构，4人将跄拳道教练作为长期职业，10余人将跄拳道教练作为兼职。体育课程的改革使学生在职业发展上有了更多的机会和更多的选择。
四、结语
此次体育课程改革，从调研到实践历经5年之多，我们在课程的教学内容、教学模式、考试体系等很多方面进行大胆的尝试，也取得一定的效果和成绩，但是在信息产业快速发展、经济结构加速转型、人才需求不断提高的背景下，体育课程改革将是一个长期的课题。素质靠养成、能力靠训练，无论是职业素质的养成还是训练都需要营造职业氛围和职业环境。既要在现有的改革基础上进行进一步完善，也要保证改革思路与时俱进，在接下来的过程中我们会继续探索，力求让体育课程在学生职业素质教育中发挥更大的作用。
作者：钱佳红 梁培根 单位：南京信息职业技术学院体育部