2021-4-10 | 体育
v随着素质教育的深入推广，学校在体育教学方面应注重培养学生适应社会、终身体育的良好习惯。现在，我们就以初中体育教学为例，浅谈一下如何才能培养学生的终身体育意识，提高学生的整体素质。
一、培养学生的运动兴趣和良好的锻炼习惯
爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师。”激发学生的运动兴趣，养成良好的锻炼习惯是促使学生进行终身体育锻炼的主要动因。因此，作为体育教师，应该深刻认识到培养学生的运动兴趣和良好习惯具有重大的战略意义。在日常教学活动中，体育教师要有意识地引导和挖掘学生的运动兴趣，不管是在讲解理论知识、进行示范操作，还是在组织实际教学中，都要精心设计教学方案，想方设法激发学生的学习兴趣，调动学生参与锻炼的积极性与主动性，促使学生在运动中主动表现自己的运动才能，切身体会体育锻炼的好处。
二、培养学生体育技能的应用和实践能力
学习体育技能的目的是将学到的知识和技术应用到身体活动中以促使身体健康，而身体活动的主要表现方式就是实践，因此，以保证学生身体健康的体育教学，应最大限度地满足学生身体活动的实践运动。我们大力提倡的教学方式就是教师要精讲，学生要多练。在实际教学中，教师要在尊重学生主体地位的基础上发挥他们的主观能动性，激发其参与体育锻炼的积极性，增强学生的实践能力。例如，有氧运动就是一种提高人体心肺功能的良好运动方式，怎样才能将有氧运动融入实践教学呢？耐久跑这种运动简单易行且能有效锻炼身体，但是由于这种运动方式单一枯燥、重复性较强，学生大多数都不喜欢，因此，我们在课堂教学中，可以将游戏、球类运动、竞赛等方式融入耐久跑，同样可以达到预期的目的。还可以采取越野跑、追逐跑等有趣味性、变化性的跑步形式，以激发学生的锻炼兴趣，培养其终身体育的习惯和能力。
三、培养学生的创新意识和创造能力
所有体育项目都是由人们发明、创造出来的，也都经过了漫长的历史变革。因此，我们在具体教学中也要注重培养学生的创新意识和创造能力。首先，教师要改变传统的教学观念，尊重学生的主体地位，发挥教师的主导作用，在激发学生的好奇心与兴趣感的同时，培养学生的探索精神。要鼓励学生自主探索、自主发现、自主分析、自主建立，从心理学角度来讲：智慧产生于行动。可见，培养学生主动学习的习惯，是促使学生进行创新与创作的重要途径。例如，在准备活动时，可以让学生自己设计活动体操，并在课堂上分别展示，经过展示，我们会发现，学生们设计的活动体操形式多样、内容精彩，甚至有些具有很强的科学性。所有学生的学习兴趣都高涨，课堂气氛也变得非常活跃，有利于课堂教学质量的提高。又如，在复习上节课内容时，可以让学生自己探索能更好、更快完成学习目标的办法和途径，这样一来，不仅锻炼了学生的勇气，也激活了他们的创新意识。
四、培养学生进行正确自我评价的能力
正确的自我评价能力是体现学生综合能力的重要方面，也是学生进行自我教育的重要方式，作为体育教师，一定要注重培养学生自我评价的能力。因为自我评价意识在掌握技能的过程中，起到了综合分析器的作用，它能够有意识地对外界和内部信息做出各种分析、纠正以及选择，因此，是否具有自我评价意识使学生在体育练习中表现出来的质和量都有所区别。如果一个学生缺乏正确的自我评价意识，那么他在体育锻炼中只会机械地重复，不能及时发现练习中的失误；而具备自我评价能力的学生不仅能及时发现问题，还能主动探索解决问题的办法，寻求更好的锻炼方式。由此可见，自我评价是激发学生创造能力的基本前提，教学中，教师一定要注重引导学生，以促使他们形成自我评价意识。
五、培养学生自我监督与自我保健的能力
自我监督与保健是一种重要的自我保护能力，具体教学中，教师一定要引导学生进行运动前的准备活动，以及运动后的整理活动，并让学生明白进行放松活动的重要意义，养成学生良好的自我保健习惯。此外，教师还应注重培养学生体育锻炼中的安全意识，保证他们在运动过程中不会伤到自己或他人，增强他们的自我保护意识。
总之，作为初中体育教师，要结合学生的身心发育特点，组织适当的教学活动，激发学生的运动兴趣，同时培养学生良好的运动习惯等综合素质能力，更好地发挥体育的功能，促进学生健康发展。