2021-4-10 | 体育
阳光体育”是在2006年12月23日第一次全国学校体育工作会议上提出的。众所周知，近二十年来我国学生体能指标持续下降。从事高校体育教学二十年来，深刻地感触到学生身体素质逐年下滑及其带来的一系列问题，严重地影响到了高校体育工作的正常开展。但现行高考制度下，在中学真正开展“阳光体育”还是有些困难，因此，大学体育就兼具“补课”的功能。那么在高校构建阳光体育与终身体育紧密衔接的课程体系就具有紧迫性、必要性和重要性。
一、高校体育是阳光体育与终身体育重要契合点
《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》指出：“使大多数学生形成良好的体育锻炼习惯是高校体育课程的发展目标之一”。“积极参与各种体育活动，基本养成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力．”
（一）阳光体育与终身体育的内涵
从2007年开始，结合《国家学生体质健康标准》的全面实施，广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”。鼓励学生走出教室、走向操场、走进大自然、走到阳光下，享受运动的乐趣，在自然环境中健康快乐成长。积极探索适应青少年特点的体育教学与活动形式，指导学生开展有计划、有目的、有规律的体育锻炼。“终身体育”是体育改革和发展中的一个新概念，是指一个人终身接受体育教育并坚持体育锻炼，使体育成为生活中必不可少的重要内容，一生受益。终身体育是一种全新的体育理念，它的着眼点在于未来社会对高素质人才的需求，也是现代社会人们追求科学、文明、健康生活方式的重要手段。
（二）阳光体育是终身体育的基础
终身体育是体育的发展方向，阳光体育是终身体育的基础和重要环节，二者相互依存，相互影响。阳光体育在全国高校的推广，为终身体育理念提供了良好的传播平台。高校体育是终身体育意识形成的关键时期，因此高校体育教学改革和发展要以终身体育为指导，促使大学体育向经常化、生活化、终身化方向发展，同时应立足于近期效应和长远效应相结合的模式，注意培养学生的体育兴趣、意识、习惯和能力，推动阳光体育与终身体育有效接轨，使大学生成为身心健康、具备体育习惯和能力的高素质人才。
二、阳光体育背景下高校终身体育课程体系的构建
（一）现状分析
《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》实施以来，高校体育不断进行改革，取得了一些成效；“阳光体育”也开展了一个周期，取得了一定成绩。但现实不尽人意，没有达到预期效果，主要问题在以下几个方面：
1.传统教育观念的影响
传统教育观念的影响一直是体育教育改革发展的绊脚石，整个社会对体育的认识程度没有达到应有的高度，在很多人的眼里甚至可有可无。多年的应试教育，固有的定位认知，加上独生子女特有的懒惰，特别是女生娇气、怕脏怕累，体育课、课外体育锻炼甚至成为一种负担。阳光体育在高校的实施遇到更多阻力还是来自学生自身体育意识和习惯方面。
2.重视短期效应忽视长远规划
体育教育是一项长期的、系统的育人工程，改革不可能一蹴而就，需要一个探索、改进、提高的过程，持之以恒才有成效，阳光体育的开展亦是如此。“阳光体育运动”初期，囿于场地规模限制，多数学校组织进行一系列的长跑活动，没有真正将阳光体育??悸涞绞荡ΑＶ蛔⒅匮矍靶问蕉?鍪恿搜??男巳ず统ぴ斗⒄梗?挥心芄坏玫焦愦笱??娜峡伞Ｋ淙怀づ茏魑?幌罴虻ヒ仔小⒍土都壑蹈叩脑硕?钅?是现有条件下高校学生的主要锻炼方式，但仍有近43.7%的女生和84.4%的男生表示不喜欢跑步这种形式的阳光体育。而器材、设施不能满足学生多样化、个性化的发展需求。
3.阳光体育运行机制有待完善
“阳光体育运动”是由教育部、国家体育总局、共青团中央联合倡导发起的，之后在全国各级各类学校广泛深入开展起来。“学校体育以其制度化、规范化、延续性，确保学生系统、全面掌握健身技能，阳光体育以其广泛影响力、方式多样化，呈现体育无穷魅力，二者相辅相成，相得益彰”。[4]由于具体实施过程中存在目标定位、宣传途径、组织形式、各部门合作等方面问题，随着时间的推移、阳光体育的宣传力度减弱，又缺乏实际操作的组织形式、充足的资金支持、有效的监督评价机制，能够始终坚持下来的学校越来越少，阳光体育的美好初衷逐渐流于形式，这是我们都不愿意看到的结果。建立和完善与终身体育课程体系紧密结合的有效运行和监督机制，是促进阳光体育健康持久开展下去的重要保障。
（二）改革思路
1.加深课内外一体化改革，发挥高校体育社团作用构建课内外一体化教学模式，学校体育工作重点应从“课内”转移到“课内、外”一起抓，真正落实“课内外一体化”。实行体育教师下院制度，通过体育教师的组织引导，学生会体育干部协助，组织小型多样、所有同学参与的体育活动，把更多的学生吸引到运动场上，感受到体育的乐趣。高校社团、协会是符合自主学习、发展个性和学生体育价值取向的需要，是大学体育实现课内外一体化的整合与完善，是现代高校体育发展的需要和必然结果。充分发挥其作用，教师给予专项指导，使阳光体育在高校持久开展下去，完成完成与终身体育的有效衔接。
2.实行分级教学，重视大学全程体育教育重视个体差异，以人为本，因材施教。教育的目标是关注每一个学生的身心健康，使每一个同学都享受到体育带来的乐趣，终身受益。采用分级教学，为低级班、中级班、高级班制定不同的教学大纲，讲授不同的教学内容，完成不同的教学任务，循序渐进。另外要重视大学时期全程体育教育，开设三、四年级甚至研究生的体育选修课，重视能够影响并坚持一生的两项以上体育项目学习指导，以确保大学体育真正目的与任务的实现。由此才能实现我们的长远教育目标：体育活动生活化、终身化；健康生活方式的建立以及生活质量的提高。