音乐教育促进心理健康发展

孔子的“诗可以兴，可以观，可以群，可以怨”说出了诗歌的情感作用。音乐凭借听觉感受其艺术感染力比诗歌更为直接，更为强烈。音乐可以帮助人们抒发情感，陶冶性情、砥砺心志，对当代大学生思想道德、智能、身心健康的发展具有其他学科不可替代的重要作用。高职学生是大学生中的一个群体，通过加强音乐教育来促进他们心理健康发展，将具有重要的现实意义。

一、当前高职学生心理健康状况分析

据杨小青教授对广西高职新生的调查，若从单项问题来看，则高职新生中有心理问题的比例为51.09％；若从总均分来看，则高职新生中有心理问题的比例为15.58％，均比普通高校新生高。而在各类心理问题中，尤以强迫、抑郁、偏执最为突出。这说明高职学生心理问题具有自己特点。通过调查分析，可以了解到高职学生心理问题有其来源及形成原因。一是这些学生多是从高中应届毕业后入读高职，身心特点接近普通大学生，但由于认为读高职低人一等，使他们常有一种挥之不去的自卑心理和前途不明的茫然心态；二是有部分高职学生是从中等职业学校毕业直接报读高职的，他们原有的文化基础参差不齐，年龄、身份、家庭环境、文化基础以及所处的人际关系等方面存在较大差异，这很容易对他们的情绪、心态带来负面影响；三是高职学生绝大部分来自农村，不少是来自少数民族地区，一般生活环境和家庭状况都较差，经济困难，普通话说不好，难以得到社会认同，感情容易受挫，这使他们往往带有抑郁或偏执心理；四是很多来自农村的高职学生大都经历过一定生活磨炼，深感生存压力，他们切实感受到提高自己学识水平和学习职业技能的必要性和紧迫性，求知欲强，有学习热情，但往往对困难估计不足，遭受挫折容易焦虑不安，忧心忡忡，或者心灰意冷，一蹶不振。再加上面临毕业后激烈的就业压力，使他们心理上不堪重负。以上说明高职学生心理问题确实较一般高校大学生更具有复杂性，应该引起我们的重视。

二、音乐教育对促进高职学生心理健康发展的作用

教育部在《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》中指出“:加强大学生心理健康教育工作是全面实施素质教育的重要举措，是促进大学生全面发展的重要途径和手段。”很多心理学研究证明，音乐可以促进个体心理健康，缓解人的各种负面情绪。其实我国古代就有“乐，治也”的说法，明确提出音乐对一些心理疾病的治疗作用。音乐有着强大的力量使人愉快、满足并释放热情，重新燃起了对生活的热爱。有句话：“音乐的本质是科学，音乐的内容是哲学，音乐的表现是艺术，音乐的功能是教育。”音乐教育对促进高职学生心理健康发展不失为一条有效途径。

在音乐教学中，学生通过参与音乐活动和对音乐作品的体验感受，使感情得以抒发，情绪得以释放，好的心理状态得以恢复，思维能力和审美能力得以提高，开拓了视野，陶冶了性情，加深了思想，并逐步培养起正确的人生观、价值观。音乐能帮助学生建立起一种持续的、积极的心理状态。

在这种状态下，学生能充分发掘生命的活力，发挥身心潜能，主动调节自己的心理状态以顺应环境，积极有效地发展和完善个人生活。在音乐教育中，学生通过欣赏和表演活动帮助与他人之间的内心沟通，学会与人相处，得到放松，释放压力，走出抑郁的心理，调节血压和内分泌，从而维护自身身心健康。

三、加强音乐教育改革促进高职学生心理健康发展

高职学生心理健康问题是一个需要全体高职教育工作者共同关心的问题。教育部《全国普通高等学校公共艺术课程指导方案》中明确提出了普通高等学校公共艺术课程的目标是使学生“树立正确的审美观念，培养高雅的审美品位，提高人文素养；了解、吸纳中外优秀艺术成果、理解并尊重多元文化；发展形象思维，培养创新精神和实践能力，提高感受美，表现美、鉴赏美、创造美的能力，促进德智体美全面和谐发展”。高校音乐教育是艺术教育中的主要形式。高校音乐教育目的在于提高学生的音乐鉴赏能力，培养学生高尚的情操和丰富的情感，帮助学生树立正确的人生观和价值观。

高职音乐教育主要是通过音乐教学活动来完成的，是公共课的形式。多年来有一种错误认识，认为高职主要是培养高级职业技能人才，以职业技能课程为主，像公共体育、音乐课之类只能作为点缀，一直不受重视，更谈不上采取什么改革措施来发挥它们在培养学生综合素质中的作用。如何转变观念、改革教学方法、寻找有效途径把音乐教育目标贯彻到高职音乐教学与实践中，将高职音乐教育和心理健康教育联系起来，进而提高高职学生心理健康水平和综合素质，是摆在当前高职音乐教育改革面前的重要课题。

1.转变观念，改革传统教学方式

知识经济时代，社会需要的是大量复合型的人才。所以高职在为社会培养高级职业技术人才的同时，必须重视提高人才的综合素质，特别是身体素质和心理素质。因此音乐教学改革的一定要以全面提高学生的能力素质为目标来进行。必须摆脱旧的单纯知识灌输式教学方式，遵循教育规律，促进学生全面发展。音乐课是理论课与实践课并重的课程，要结合理论课教学改革，对实践课程进行大胆的改革与创新，使之同理论课教学相辅相成共同发展。联系学生实际，制定出相应的音乐实践教学体系，为学生提供一个良好的实践教学环境，让学生有机会经常地参加音乐活动，在音乐实践中锻炼自己才能，完善自己心理机能，学会了与人沟通和交流，从而提高自己心理健康水平。

2．采用愉快教学法

实践证明，愉快教学法是现代教育中符合教育规律且受学生欢迎的一种教学方法。在高职音乐教学中，采用愉快教学法可有效激发学生学习兴趣，提高学习效果。高职学生渴望能在高校多接受音乐教育以添补他们以前因条件限制在音乐学习方面留下的缺陷和从音乐中找到自信和心灵的慰藉，而愉快教学法所彰显的民主平等理念与人文关怀精神正是帮助他们去掉自卑重拾生活信心的阳光。高职音乐教师要深入学生，了解学生的心理需求，用创新的教学方法和快乐教学来吸引学生，使学生在学习中体验到快乐，体验到学习的乐趣和人生的乐趣，从而提高教学效果，促进心理素质提高。